Yoga à Semur-en-Auxois
LE STUDIO 67
& Alice Burton
Bienvenue au Studio 67,un espace dédié à la pratique du yoga et au bien-être à Semur-en-Auxois.Situé le long de l'Armançon, le studio est un espace épuré, lumineux, calme, propice à l'exploration intérieure et à la détente.Je vous accueille du mardi au vendredi pour des cours de hatha et vinyasa yoga, ainsi que les lundis soir en visio.
Le planning
Quel yoga choisir ?
| Hatha yoga | Vinyasa yoga |
|---|---|
| Une séance de hatha yoga dure 1h15. Nous commençons la séance allongés, avec un temps de prise de conscience du corps et de notre respiration. Puis nous enchainons les postures plutôt statiques en prenant le temps de s'installer et de sortir de chacune d'elles. Le souffle a une place primordiale, dans chaque pratique vous êtes invité à respirer selon certains rythme précis. On travaille la concentration, parfois la visualisation et d'autres techniques que l'on intègre au fil de l'année. La séance se termine par une dizaine de minutes de relaxation guidée. | Une séance de vinyasa dure 1h00 et suit un rythme plus dynamique. Après un temps de centrage et de réveil du corps, nous développons un "flow", enchainement de posture fluide que nous allons ensuite répéter au rythme de notre respiration. L'idée ici est de relier le corps et le souffle pour apaiser le mental. Le cours se termine par un retour au sol avec des postures d'étirements puis quelques minutes de relaxation. |
Tous les cours sont accessibles aux débutant(e)s.
LES TARIFS
Découverte et occasionnel
| COURS d'ESSAI – 10 € | OFFRE DÉCOUVERTE – 48 € soit 12 €/cours | COURS À L'UNITÉ – 16 € |
|---|---|---|
| Valide 1 fois | 4 cours - valable 1 mois | Renouvelable |
| Nouveaux élèves uniquement, en recherche d'une activité sur Semur | Nouveaux élèves uniquement, non renouvelable | Pour les personnes irrégulières ou de passage |
Les abonnements
Saison 2026/2027 : du 07 septembre 2026 au 09 juillet 2027.
Fermeture du studio deux semaines à noël et au printemps.
| ABONNEMENT CLASSIQUE : 48 €/mois Soit 12 €/cours | ABONNEMENT REGULIER + : 68 €/mois soit 11,33 €/cours | ABONNEMENT INTENSE : 88 €/mois |
|---|---|---|
| 40 séances soit 480 € l'année | 60 séances soit 680 € l'année | 80 séances soit 880 € l'année. |
Les cartes
Les cartes sont nominatives et non cessibles.
Règlement en une fois, sans engagement, la validité est calculée à partir du premier cours effectué.
| CARTE 5 COURS – 70 € Soit 14 €/cours | CARTE 10 COURS – 130 € soit 13 €/cours |
|---|---|
| Valable 3 mois. | Valable 5 mois. |
Le petit +
La régularité sur un créneau favorise la "progression" personnelle et celle du groupe.
Cela dit, étant consciente qu'il n'est pas toujours possible dans nos quotidiens chargés d'être régulier(e)s sur un même créneau chaque semaine, vous avez accès à une plateforme de réservation pour gérer vous-même vos inscriptions.
Moyens de paiement
･ Virement bancaire (iban / wero)
･ Chèque
･ Espèces
CB non acceptée
JE RÉSERVE MON TAPIS
Les réservations se font en ligne sur la plateforme momoyoga ci-dessous. Momoyoga est aussi une application que vous pouvez télécharger ici pour simplifier vos inscriptions.
Présentation
Salut, moi c'est Alice,
professeure de yoga depuis 2019. J'ai suivi plusieurs formations au fil des années : Hatha yoga, Vinyasa yoga, périnatal et en ce moment, je me forme en anatomie adaptée au yoga.Je suis ravie de vous accueillir au Studio 67, pour vous faire découvrir mon approche et pratiquer ensemble.Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter par l'un des moyens ci-dessous, je serais ravie de vous répondre.À bientôt !Alice ✨
PARTAGE DU STUDIO
Le studio de 33m2 est lumineux, silencieux et chaleureux, dans un cadre bucolique, au bord de l'Armançon à Semur-en-Auxois.Il est idéal pour accueillir des séances hebdomadaires, ateliers ponctuels ou stages en groupe intimiste
(7 à 10 personnes en fonction de l'activité prévue).
Mise à disposition du matériel présent sur place : tapis, sangles, briques, coussins et couvertures.
Si vous souhaitez organiser des cours ou séances régulières, des ateliers ou stages ponctuels, contactez-moi pour en discuter !
Le studio 67
Contact
Par mail : [email protected]
Par téléphone : 06 61 74 44 18 (laissez un message, je vous rappelle).
Nous trouver
10 Quai d'Armançon – 21140 Semur-en-Auxois